Talvez seja o momento de voltar a se escutar. Conheça a psicoterapia e dê o primeiro passo agendando seu atendimento.
Conciliar tantas demandas pode gerar sobrecarga emocional.
Com o tempo, isso pode afetar nossa forma de sentir, pensar, agir e nos relacionar.
Você pode estar vivendo situações como:
Dificuldade em reconhecer suas próprias conquistas.
Pensamentos acelerados e preocupações constantes que geram cansaço mental e sensação de sobrecarga.
Dificuldade em se posicionar nas relações e medo de decepcionar ou desagradar os outros.
Compreendemos sua história, suas demandas e o momento que você está vivendo.
Construímos objetivos de forma individualizada e colaborativa, respeitando seu momento e seu ritmo.
Ampliamos a consciência, compreendemos padrões e experimentamos novas formas de lidar com suas questões.
Fortalecemos sua autonomia e ampliamos seus recursos para que você possa seguir com mais consciência e novas possibilidades.
Dê o primeiro passo para cuidar de você. Retire suas dúvidas, conheça meu trabalho e agende seu atendimento.
Cada depoimento foi compartilhado com a autorização de seu autor, com respeito à sua privacidade. Veja o que pacientes dizem sobre o acompanhamento psicoterapêutico:
Sou formada em Psicologia e possuo especializações em Psicopatologia do Adulto e do Idoso, Psicologia Perinatal, Psicopedagogia, e Análise do Comportamento Aplicada (ABA).
Atendo adultos desde 2021 e, ao longo dessa trajetória, tenho como propósito acolher cada pessoa em sua singularidade, auxiliando no desenvolvimento do autoconhecimento, na compreensão das emoções, no manejo da ansiedade, no fortalecimento da autoestima e na construção de novas possibilidades para lidar com os diferentes papéis e desafios da vida.
Acredito que cada pessoa possui uma história única. Por isso, minha atuação é baseada na Gestalt-terapia, uma abordagem que valoriza a história individual, os sentimentos, as relações e a forma como cada pessoa vivencia sua realidade.
Os atendimentos são realizados na modalidade online, em um espaço de escuta acolhedora, presença e respeito à sua história. Um espaço para olhar para si, compreender suas vivências e construir novas possibilidades de cuidado e crescimento.
Que tal começar a olhar para você com mais cuidado?
Agende seu atendimento.